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Un outil pour te réconcilier avec ton alimentation

En finir avec la boulimie, l'hyperphagie et les kilos émotionnels
" Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie. "
Carl Gustav Jung
Les compulsions alimentaires ne font pas exception. Derrière elles se cachent des histoires et des significations profondes.
La boulimie ou l’hyperphagie comme toute autre lutte intérieure, sont des manifestations complexes. Elles peuvent révéler des fragments du passé, des blessures que l'on cherche à camoufler.
Parfois, elles masquent des désirs de changement, des rêves refoulés que l'on ignore consciemment.
S'arrêter et prendre le temps d'écouter ces maux sans les fuir, représente une première étape cruciale vers la guérison.
Cette introspection exige de la confiance en soi, en ses capacités.
Croire en une vie différente, meilleure, est essentiel.
Chacun détient le pouvoir de transformer sa trajectoire. Accepter cette responsabilité est le point de départ pour écrire un nouveau chapitre.